VegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Overnight ovesné vločky s karamelem a jablky
Snídaně z pěti surovin bez vaření s příchutí karamelových jablek a řeckého jogurtu.
- 490
- min
- 2
- porce
- ~400
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Karamelový sauce ohřejte v mikrovlnné troubě přibližně 15 sekund, dokud nezačne volně téct.
- 2
V míse smíchejte jogurt, vodu a skořici a metličkou vše prošlehejte. Vmíchejte ovesné vločky a nakrájené jablko a promíchejte, dokud není vše rovnoměrně rozděleno. Přendejte do uzavíratelné nádoby nebo rozdělte do jednotlivých sklenic a dejte do lednice na nejméně 8 hodin.
- 3
Vločky rozdělte do misek a podle chuti ohřejte v mikrovlnné troubě 45 sekund. Přelijte teplým karamelem a případně posypte mořskou solí.
Alergeny
LepekMléko
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
