
Mořský vlk à la Michele
Mořský vlk opečený na pánvi s bramborami a jalapeño vinaigrette, dokončený v troubě.
- 35
- min
- 2
- porce
- ~590
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Předehřejte troubu na 230 °C a lehce vymažte pekáč.
- 2
Brambory nakrájejte na čtvrtky a dejte do nádoby vhodné do mikrovlnné trouby. Nechte je v mikrovlnce na plný výkon změknout, přibližně 5 minut.
- 3
V míse smíchejte olej s octem. Přidejte uzenou papriku a sůl, poté vmíchejte jarní cibulku a kolečka jalapeño.
- 4
Přidejte do mísy uvařené brambory a dobře promíchejte, aby byly rovnoměrně obalené. Vložte rybí filety a několikrát je obraťte, aby se důkladně obalily ve směsi. Pak je vyjměte na samostatný talíř.
- 5
Bramborovou směs rozložte po připraveném pekáči a na ni položte rybí filety. Lehce osolte, posypte uzenou paprikou a zakápněte olejem.
- 6
Vložte do trouby a pečte, dokud ryba nezzbělá a nezačne se snadno oddělovat vidličkou, přibližně 15 minut.
- 7
Podávejte ihned.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





