YouEatYouEat
Minimasové sekaničky v pepřové krustě

Minimasové sekaničky v pepřové krustě

Hovězí karbanátky ochucené kořením s pepřovou krustou, podávané s karamelizovanou cibulí.

50
min
4
porce
~420
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Předehřejte troubu na 175 °C a pekáč lehce vymažte olejem.

  2. 2

    V míse smíchejte mleté maso, rýži, petrželku, vejce, worcesterskou omáčku, česnekovou sůl, cibulový prášek a sůl. Z hmoty vytvarujte čtyři oválné karbanátky. Každý karbanátek ze všech stran důkladně obalte v černém pepři. Karbanátky uložte do připraveného pekáče.

  3. 3

    Pečte v troubě, dokud nebude maso propečené a růžové, asi 35 až 45 minut. Vpíchnete-li masový teploměr doprostřed karbanátku, měl by ukazovat nejméně 70 °C.

  4. 4

    V pánvi rozehřejte olej na mírném plameni a osmahněte v něm cibuli, dokud nezvláčne a nezezlátne, asi 15 až 20 minut. Cibuli osolte a rozložte na karbanátky.

Alergeny

SójaVejceRybyLepekCeler

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem