YouEatYouEat
Mexická zapečená cuketa s letní dýní
VegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéLow carb

Mexická zapečená cuketa s letní dýní

Vrstvená letní zelenina se sýrem a zelenými chilli papričkami zapečená v pekáči.

80
min
10
porce
~440
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Předehřejte troubu na 200 °C a pekáč o rozměrech přibližně 23 × 33 cm lehce vymažte kuchyňským sprejem.

  2. 2

    Ve velké míse smíchejte žlutou letní dýni, cuketu, větší část cheddaru, odkapané chilli papričky, cibuli a sůl. Posypte hladkou moukou a vše dobře promíchejte, aby se mouka rovnoměrně obalila zeleninu. Přesuňte směs do připraveného pekáče a pevně přikryjte alobalem.

  3. 3

    Vložte do předehřáté trouby a pečte, dokud zelenina nezměkne a po okrajích nebude směs probublávat, přibližně 35 až 40 minut. Sundejte alobal, rovnoměrně rozetřete salsu po celém povrchu a posypte zbývajícím cheddarem. Vraťte pekáč bez pokrývky zpět do trouby a zapékejte, dokud se sýr nerozpustí a nezezlátne, přibližně dalších 20 minut.

  4. 4

    Těsně před podáváním posypte nakrájenou jarní cibulkou.

Alergeny

SójaLepekMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem