YouEatYouEat
Losos v balzamikovém glasu
BezlepkovéPescetariánskéBez obilovinLow carb

Losos v balzamikovém glasu

Losos opečený na pánvi s pikantním balzamikovým glasem a medem, hotový za méně než 20 minut.

15
min
2
porce
~390
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Lososa z obou stran důkladně osolte a opepřete.

  2. 2

    Na pánvi rozehřejte olivový olej na střední teplotu, dokud se nezačne třpytit.

  3. 3

    Vložte lososa kůží dolů a opékejte 2 minuty, aniž byste ho posouvali.

  4. 4

    Otočte lososa a opékejte druhou stranu další 2 minuty.

  5. 5

    V malé misce smíchejte balzamikový ocet s medem a dobře promíchejte metličkou.

  6. 6

    Přelijte glazuru přes lososa a stáhněte plamen na minimum.

  7. 7

    Nechte jemně probublávat, dokud maso není neprůhledné a při zkoušení vidličkou se snadno rozpadá – přibližně 5 až 6 minut.

  8. 8

    Přeložte na talíře a před podáváním posypte vločkami chilli.

Alergeny

RybyOxid siřičitý a siřičitany

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem