VeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Letní ovesná kaše
Rychlá ovesná kaše s čerstvým ovocem, kukuřičným sirupem a špetkou kakaa nebo skořice.
- 30
- min
- 2
- porce
- ~450
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Ovoce důkladně omyjte. Ovesné vločky přelijte vroucí vodou – přidávejte vodu postupně tak, aby kaše měla polotekutou konzistenci. Nepřisypávejte vločky do většího množství vody, mohly by být příliš řídké.
- 2
Do hotové kaše vmíchejte kukuřičný sirup a nechte tři minuty odpočinout. Poté přidejte ovoce, vše promíchejte a podle chuti posypte kakaem či mletou skořicí, případně zakápněte olivovým olejem.
Alergeny
Lepek
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
