YouEatYouEat
Kuřecí stehna s limetkou a koriandem – vše v jednom hrnci
Bezlepkové

Kuřecí stehna s limetkou a koriandem – vše v jednom hrnci

Kuřecí stehna na kosti dušená s limetkou, koriandem a dlouhozrnnou rýží – vše v jediném hrnci.

195
min
5
porce
~570
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    V míse smíchejte koriandr, olej, limetkovou šťávu, nastrouhanou kůru, česnek, chili, kmín, sůl a pepř. Kuřecí stehna vložte do marinády a dobře je obraťte, aby byly pokryté ze všech stran. Přikryjte a dejte do lednice alespoň na dvě hodiny – mezitím maso občas otočte.

  2. 2

    Troubu rozehřejte na 175 °C (350 °F).

  3. 3

    V silnostěnném hrnci rozehřejte olej na středně vysokou teplotu. Stehna vyndejte z marinády a česnekovitou pastu ze zbytku marinády rozetřete po celém povrchu masa. Stehna vložte do rozehřátého hrnce a opékejte z každé strany přibližně 4 minuty dozlatova. Oheň vypněte a maso přeložte na talíř.

  4. 4

    Do hrnce přilijte vývar a vodu a dřevěnou vařečkou setřete připečené kousky ze dna. Vmíchejte rýži, limetkovou šťávu a sůl. Na rýži rozložte kuřecí stehna a hrnec přikryjte pokličkou.

  5. 5

    Vložte do vyhřáté trouby na 30 minut. Poté odkryjte, kleštěmi přeložte stehna na čistý talíř a rýži důkladně promíchejte od dna nahoru. Stehna vraťte zpět na rýži.

  6. 6

    Vraťte hrnec bez pokličky do trouby a dopékejte, dokud se veškerá tekutina nevstřebá a rýže nezměkne – přibližně dalších 15 až 18 minut.

  7. 7

    Hotová stehna přeložte na servírovací talíř. Do rýže vmíchejte koriandr a nastrouhanou kůru z limetky, načechrejte ji vidličkou a podávejte spolu s kuřetem.

Alergeny

Žádné z 14 sledovaných alergenů podle surovin v katalogu.

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem