YouEatYouEat
Kuřecí stehna překvapení
Bez obilovinLow carb

Kuřecí stehna překvapení

Kuřecí stehna zapečená se zeleninou, smetanovou polévkou a rozpuštěným ementálem.

75
min
8
porce
~430
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Předehřejte troubu na 175 °C.

  2. 2

    Na větší pánvi rozehřejte olej na středně vysokém plameni a přidejte cuketu, lilek, žampiony, cibuli a česnek. Za občasného míchání osmahněte zeleninu do zlatava, přibližně 5 minut, poté vše přendejte do pekáče o rozměru přibližně 23×33 cm.

  3. 3

    V míse smíchejte polévku, vývar, česnekovouu sůl a pepř do hladké směsi. Polovinu směsi rovnoměrně rozlijte přes zeleninu, na ni pak uložte kuřecí stehna, posypte ementálem a zalijte zbývající směsí.

  4. 4

    Pekáč bez pokličky vložte do předehřáté trouby a pečte, dokud vnitřní teplota kuřete nedosáhne 74 °C a šťávy nevytékají čiré, přibližně 45 minut.

Alergeny

LepekCelerMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem