YouEatYouEat
Kuřecí prsa pečená ve sladké BBQ omáčce
Pollotariánské

Kuřecí prsa pečená ve sladké BBQ omáčce

Šťavnatá kuřecí prsa zapečená v lahodně sladko-slané omáčce z barbecue omáčky, sójové omáčky, vína a koření.

60
min
4
porce
~350
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Předehřejte troubu na 200 °C.

  2. 2

    V míse smíchejte BBQ omáčku, sójovou omáčku, červené víno, javorový sirup, chili koření, hořčičný prášek, granulovaný česnek, cibulový prášek a mletý kmín. Vše důkladně promíchejte, dokud nevznikne hladká omáčka.

  3. 3

    Kuřecí prsa uložte do pekáče a přelijte je připravenou omáčkou. Každý kus otočte, aby byl omáčkou pokryt ze všech stran.

  4. 4

    Pečte přibližně 40 minut, dokud kuře není propečené — při propíchnutí by měla vytékat čirá šťáva. Teploměr zasunutý do nejsilnější části masa by měl ukázat 70 °C. Hotová prsa přesuňte na talíř a udržujte v teple.

  5. 5

    Výpek z pekáče přelijte do rendlíku a na středním plameni přiveďte k varu. V malé misce rozmíchejte kukuřičný škrob s vodou, dokud nezůstanou žádné hrudky. Škrobovou směs vmíchejte do vroucí omáčky, stáhněte plamen a za častého míchání nechte omáčku zhoustnout. Kuřecí prsa vraťte do pekáče, přelijte hotovou omáčkou a ihned podávejte.

Alergeny

SójaHořčiceOxid siřičitý a siřičitanyLepek

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem