
Kuřecí masové kuličky
Rychle připravené kuřecí masové kuličky s panko strouhankou a parmezánem, hotové za méně než 10 minut.
- 25
- min
- 4
- porce
- ~390
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Připravte si gril v troubě tak, aby byl rošt umístěn přibližně 20 cm od horního topného tělesa. Plech vyložte alobalem a lehce ho potřete sprejem na pečení.
- 2
V míse smíchejte vejce, panko strouhanku, parmezán, mléko, olivový olej, petržel, sůl, pepř, česnekovou sůl a Worcestershire omáčku a zlehka promíchejte, jen dokud se vše nespojí. Směs nechte 5 minut odstát, poté do ní opatrně vmíchejte mleté kuřecí maso — pracujte lehkou rukou a míchejte jen do té míry, aby se maso zapracovalo. Směs by měla zůstat měkká a lepivá.
- 3
Lžící nebo odměrkou nabírejte stejně velké porce kuřecí směsi, rukama je tvarujte do kuliček a skládejte na připravený plech. Mělo by vám vyjít přibližně 17 kuliček. Pokud se vám směs lepí na ruce, průběžně si je navlhčete vodou.
- 4
Vložte pod gril a pečte, dokud povrch kuliček nezezlátne a maso není propečené — vnitřní teplota by měla dosáhnout 74 °C, což trvá přibližně 8 až 10 minut. Hotové kuličky přeneste na talíře a podávejte ihned.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





