YouEatYouEat
Kuřecí maso s medovou glazurou a mátou
BezlepkovéPollotariánskéBez obilovinLow carb

Kuřecí maso s medovou glazurou a mátou

Bylinkami provoněné kuřecí maso s lesklou medovou glazurou, ugrilované do šťavnaté dokonalosti.

75
min
6
porce
~700
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Smíchejte ocet a olivový olej ve velké míse, vložte do ní kuřecí kousky a důkladně je obalte marinádou. Nechte odležet 30 minut až hodinu.

  2. 2

    V menší misce rozšlehejte med, mátu a vodu dohromady, dokud nezískáte konzistenci vhodnou k potírání masa štětcem.

  3. 3

    Rozehřejte gril na středně vysokou teplotu.

  4. 4

    Kuřecí kousky osušte papírovým ubrouskem a z obou stran je osolte a opepřete. Uložte je kůží nahoru na rošt a přiklopte. Otáčejte každých 7 až 8 minut a grilujte celkem přibližně 25 až 40 minut, dokud vnitřní teplota masa nedosáhne 75 °C.

  5. 5

    V posledních 5 až 10 minutách grilování potřete glazurou kuřecí kousky ze všech stran. Propečenost ověřte tím, že po propíchnutí vytéká čirá šťáva a maso je uvnitř neprůhledné.

Alergeny

Žádné z 14 sledovaných alergenů podle surovin v katalogu.

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem