YouEatYouEat
Kuřecí korma jednoduše
BezlepkovéPollotariánskéBez obilovinLow carb

Kuřecí korma jednoduše

Krémové kari s jogurtem, hřejivým kořením a šťavnatým kuřecím masem.

55
min
4
porce
~490
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Předehřejte troubu na 175 °C a lehce vymažte zapékací mísu o objemu přibližně 2 litry olejem nebo ji vystříkejte sprejem.

  2. 2

    V širší pánvi rozehřejte na středním plameni olivový olej spolu s máslem. Na tomto tuku osmahněte nakrájenou cibuli dozlatova, dokud nezesklovatí.

  3. 3

    Změklou cibuli přendejte do mixéru a přidejte jogurt, mango chutney, česnek, kurkumu, chilli prášek a garam masala. Rozmixujte do hladka — omáčka by měla mít hustotu lehké smetany. Pokud je příliš hustá, přidejte trochu vody nebo jogurtu. Kuřecí kousky rozprostřete do připravené mísy a přelijte je rozmixovanou omáčkou.

  4. 4

    Vložte do předehřáté trouby a pečte přibližně 30 minut, dokud kuřecí maso není propečené. Před podáváním posypte plátky mandlí.

Alergeny

Skořápkové plodyMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem