
Křupavé cukety z fritézy na horký vzduch
Spiralizované cukety obalené v panku a parmezánu, osmažené v horkovzdušné fritéze dozlatova.
- 35
- min
- 4
- porce
- ~440
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Předehřejte horkovzdušnou fritézu na 200 °C.
- 2
Pomocí spiralizéru s nástavcem na hrubé spirály nakrájejte cuketu na dlouhé spirálové nudličky.
- 3
V mělkém talíři rozšlehejte vejce. Do velké uzavíratelné sáčku smíchejte strouhanku panko, parmezán a italské koření. Po dávkách namáčejte cuketové spirály do vejce, přeneste je do sáčku a protřepáním je rovnoměrně obalte.
- 4
Košík fritézy lehce postříkejte sprejem na pečení. Obalené cukety skládejte do košíku v jedné vrstvě, bez mačkání na sebe, a shora je znovu lehce postříkejte.
- 5
Smažte přibližně 10 minut dozlatova a dokřupava, v polovině doby fritování hranolky otočte. Hotové hranolky přeneste na kuchyňský papír, aby se zbavily přebytečného tuku. Se zbývající cuketou postup opakujte.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





