YouEatYouEat
Krémové kuřecí korma
BezlepkovéPollotariánskéLow carb

Krémové kuřecí korma

Křehké kuřecí maso dušené ve sametové, aromatické omáčce z kešu krému a voňavého koření.

60
min
4
porce
~450
kcal na porci
Náročnost:
Střední
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Kešu ořechy zalijte vroucí vodou a nechte je namočit přibližně 15 až 20 minut, dokud nezměknou.

  2. 2

    Česnek a zázvor vložte do mixéru a rozmixujte do hladké pasty.

  3. 3

    Ve woku rozehřejte olej na středním plameni, přidejte bobkový list a krátce osmahněte. Vsypte cibuli a nechte ji několik minut změknout, pak vmíchejte česnekovo-zázvorovou pastu spolu se všemi suchými kořením. Přidejte kuřecí maso a za stálého míchání ho opékejte několik minut. Podlijte vývarem, přidejte protlak, wok přikryjte, stáhněte plamen a nechte vše dusit asi 15 minut, občas promíchejte.

  4. 4

    Namočené kešu ořechy spolu s vodou, ve které se máčely, smetanou a jogurtem rozmixujte dohladka.

  5. 5

    Kešu krém vlijte do woku a nechte vše společně probublávat dalších 15 minut, občas promíchejte. Kukuřičný škrob rozmíchejte s vodou na hladkou směs, přilijte do woku a vařte ještě 1 až 2 minuty, dokud se omáčka nezahustí.

Alergeny

Skořápkové plodyMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem