
Kořeněné kuře s mrkvovo-cizrnovým salátem
Šťavnaté kuřecí paličky marinované v orientálním koření podávané s teplým mrkvovozcizrnovým salátem a zakysanou smetanou.
- 60
- min
- 4
- porce
- ~700
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Předehřejte troubu na 200 °C. V míse připravte marinádu smícháním olivového oleje, zázvoru, česneku, chilli, mletého koriandru, kurkumy, garam masaly a limetkové šťávy.
- 2
Kuřecí paličky vložte do marinády, důkladně je jí potřete a nechte odpočinout při pokojové teplotě přibližně 20–30 minut.
- 3
Ve velké pánvi zahřejte na mírném plameni olivový olej, vložte nakrájenou chilli papričku spolu s nasekaným česnekem a krátce restujte, dokud nevydají vůni.
- 4
Přidejte mrkev nakrájenou na nudličky, osolte a za stálého míchání krátce opečte, poté stáhněte pánev z ohně.
- 5
Vmíchejte propláchnutou cizrnu, dochut'te limetovou šťávou, pepřem a solí. Čerstvý koriandr hrubě nasekejte a přimíchejte těsně před podáváním.
- 6
Marinované paličky rozložte na plech vyložený pečicím papírem a pečte v troubě dozlatova a dokřupava. Podávejte okamžitě spolu se salátem a zakysanou smetanou.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





