YouEatYouEat
Kořeněná jáhlová kaše s pošírovanou hruškou
BezlepkovéVeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánské

Kořeněná jáhlová kaše s pošírovanou hruškou

Jemná jáhlová kaše s kokosovým mlékem a kořením podávaná s hruškami pošírovanými v červeném víně.

45
min
3
porce
~650
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Jáhly přelijte vroucí vodou, aby se zbavily hořkosti, a slijte. Nasypte je do rendlíku, zalijte vodou a vařte přibližně 15 minut, dokud nezměknou.

  2. 2

    Hrušky oloupejte, přepulte a odstraňte jádřince. Uložte je do rendlíku, zalijte vínem tak, aby byly celé ponořené, a přidejte cukr, bobkový list, celou skořici, hřebíček a badyán. Přikrytý rendlík postavte na mírný oheň a hrušky vařte asi 20 minut, dokud nejdou snadno propíchnout nožem. Skutečná doba závisí na druhu a zralosti hrušek.

  3. 3

    Do změklých jáhel vmíchejte cukr, kardamom, mletou skořici a muškátový oříšek. Přilijte kokosové mléko a vařte dalších 6 minut.

  4. 4

    Dýňová semínka vsypte na suchou pánev a opražte je za občasného míchání přibližně 3 minuty, poté je přesypte na talíř nebo do misky, aby se nepřipálila.

  5. 5

    Pošírované hrušky vyjměte z vína a nakrájejte na plátky silné přibližně 5 mm. Kaši rozdělte do misek a ozdobte plátky hrušek a opraženými semínky.

Alergeny

Skořápkové plodyOxid siřičitý a siřičitany

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem