VegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Kokosové overnight oats s proteinem
Krémová snídaně bez vaření spojující ovesné vločky, jogurt a kokosové aroma – připravte večer, snídejte ráno.
- 490
- min
- 2
- porce
- ~540
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
V míse smíchejte kokosové mléko, jogurt, ovesné vločky, strouhaný kokos a proteinový prášek a důkladně vše promíchejte do homogenní směsi.
- 2
Rozdělte směs rovnoměrně do dvou uzavíratelných nádob.
- 3
Dejte do lednice a nechte odležet alespoň 8 hodin nebo přes noc.
Alergeny
Skořápkové plodySójaLepekMléko
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
