YouEatYouEat
Kodok kaki goren – žabí stehýnka v marinádě
Pescetariánské

Kodok kaki goren – žabí stehýnka v marinádě

Křupavá žabí stehýnka smažená na pánvi, marinovaná v medu, sójové omáčce a zázvoru, podávaná s hustou glazurou.

120
min
5
porce
~690
kcal na porci
Náročnost:
Střední
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Žabí stehýnka vložíme do mísy a zalijeme marinádou připravenou smícháním medu, rajského protlaku, sójové omáčky, strouhaného zázvoru, drceného česneku a worcesterové omáčky.

  2. 2

    Konzistenci marinády lze dle potřeby zředit trochou teplé vody. Maso necháme marinovat 2 hodiny.

  3. 3

    Po uplynutí doby marinování stehýnka vyjmeme, důkladně osušíme a ochutíme solí. Rovnoměrně je obalíme škrobem.

  4. 4

    Na pánvi rozehřejeme olej spolu s třetinou másla. Stehýnka vkládáme do rozpálené pánve a za průběžného obracení smažíme dozlatova.

  5. 5

    V menší pánvi přivedeme zbylou marinádu k varu, přidáme zbytek másla a za mírného varu vaříme asi 3 minuty, dokud omáčka nezíská hustší konzistenci.

  6. 6

    Hotová stehýnka rozložíme na talíř, přelijeme horkou omáčkou a posypeme jarní cibulkou nakrájenou na tenké proužky.

  7. 7

    Jako přílohu podáváme misku dušené sypké rýže.

Alergeny

SójaRybyLepekCelerMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem