
Karamelizované hřebenatky s avokádem, pomerančem a kořením
Opečené hřebenatky s citrusovým kořeněným dresinkem, avokádem a listy čekanky.
- 40
- min
- 6
- porce
- ~360
- kcal na porci
- Náročnost:
- Střední
01Postup
- 1
Stroužky česneku rozdrcte plochou stranou nože a odstraňte papírovou slupku. Koriandrová semínka, kmín a chilli nakrátko opražte na suché pánvi, aby se uvolnilo jejich aroma. V hmoždíři rozetřete česnek spolu s opraženým kořením na pastu, osolte a vmíchejte polovinu olivového oleje.
- 2
Z každé hřebenatky odstraňte postranní sval, obalte je v polovině kořenící pasty a nechte marinovat alespoň hodinu, aby se chutě dobře vsákly.
- 3
Avokáda rozkrojte podélně napůl, vyjměte pecku a oloupejte. Každou polovinu nakrájejte na 2–3 plátky. Pokapejte citronovou šťávou a osolte a opepřete podle chuti.
- 4
Pomeranče oloupejte tak, že seříznete vršek a spodek, a poté nožem odkrojíte jednotlivé segmenty od bílé blanky. Zbylé blanky vymačkejte, aby z nich vyteklo co nejvíce šťávy.
- 5
Do sebrané pomerančové šťávy vmíchejte zbývající olivový olej, přidejte zbytek kořenící pasty a cukr a ochuťte podle potřeby.
- 6
Rozehřejte velkou pánev na vysokou teplotu, dokud nezačne slabě kouřit. Hřebenatky opékejte po šesti kusech přibližně 3–4 minuty z každé strany, až získají karamelizovanou krustu.
- 7
Jemně promíchejte čekanku, pomerančové segmenty a opečené hřebenatky s dresinkem. Sestavte na talíři, navrch rozložte plátky avokáda a natrhané lístky koriandru a ihned podávejte.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





