
Jihozápadní kuřecí pánev s krémovou kukuřicí
Opečená kuřecí prsa s krémovou kukuřicí a rajčaty – večeře připravená v jediné pánvi.
- 65
- min
- 4
- porce
- ~420
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Předehřejte troubu na 190 °C a kuřecí prsa z obou stran osolte a opepřete.
- 2
Na větší pánvi vhodné do trouby rozehřejte olej na středním plameni, vložte kuřecí prsa a opékejte přibližně 3 minuty z každé strany dozlatova. Přendejte na talíř a stejně opečte zbývající kousky.
- 3
Stáhněte plamen na minimum, podlijte vývarem a stěrkou seškrábněte přichycené připečené kousky ze dna pánve. Zvyšte plamen na mírný, přidejte zmrazenou kukuřici, přikryjte pokličkou a nechte asi 15 minut rozmrznout, občas promíchejte. Vmíchejte smetanový sýr, dokud nevznikne hladká směs, poté přidejte rajčata a taco koření a vše dobře promíchejte.
- 4
Kuřecí prsa položte na kukuřičnou směs a pečte 25 až 30 minut, dokud teplota v nejsilnější části masa nedosáhne 70 °C. Před podáváním nechte 5 minut odpočinout a doplňte oblíbenými přílohami či ozdobami.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





