YouEatYouEat
Jehněčí korma
BezlepkovéBez obilovinLow carb

Jehněčí korma

Něžně dušené jehněčí s bramborami a cizrnou v kokosové omáčce.

85
min
6
porce
~580
kcal na porci
Náročnost:
Střední
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Jehněčí maso obalte v míse v polovině oleje a odložte stranou.

  2. 2

    Ve zbývajícím oleji v rendlíku na mírném ohni osmahněte cibuli do průhledna, přibližně 10 až 15 minut. Odstavte z plotny a přidejte ke cibuli brambory.

  3. 3

    Na velké pánvi na středním ohni opečte jehněčí maso po dávkách, občas promíchejte, dokud povrch pěkně nezezlátne, přibližně 5 minut na každou dávku. Opečené maso přidejte ke směsi cibule a brambor.

  4. 4

    Vmíchejte do směsi kari koření a nechte minutu prohřát na středním ohni. Podlijte vodou a přiveďte k varu. Stáhněte plamen, přikryjte pokličkou a nechte pomalu dusit, dokud je jehněčí zcela měkké a brambory se rozvaří, asi 45 minut.

  5. 5

    Vmíchejte kokosové mléko a cizrnu a pokračujte v pomalém dušení, dokud vše nepromrzne do žádané teploty, přibližně 5 minut.

Alergeny

Skořápkové plodyHořčiceCeler

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem