BezlepkovéVeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovinLow carb
Jednoduché pečené edamame
Mražené sójové boby obalené v oleji s česnekem, pečené dozlatova.
- 25
- min
- 6
- porce
- ~110
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Předehřejte troubu na 190 °C.
- 2
V míse smíchejte edamame s olejem, česnekem, solí a pepřem a pořádně promíchejte, aby byly lusky rovnoměrně obalené. Pak je rozložte na plech v jedné vrstvě.
- 3
Vložte do rozehřáté trouby a pečte přibližně 20 minut – jednou v polovině doby promíchejte – dokud lusky pěkně nezezlátnou. Podávejte teplé a boby vyloupejte přímo z lusků.
Alergeny
Sója
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
