YouEatYouEat
Instantní hrnec: Teriyaki hovězí

Instantní hrnec: Teriyaki hovězí

Křehké hovězí maso uvařené pod tlakem v sladko-slané glazuře podávané s rýží a brokolicí.

55
min
6
porce
~490
kcal na porci
Náročnost:
Střední
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Vložte hnědou rýži a vodu do tlakového hrnce, uzavřete víko a uveďte hrnec do tlaku podle návodu k použití. Vařte, dokud rýže nezměkne, přibližně 22 minut. Nechte tlak přirozeně klesnout po dobu 5 až 10 minut, poté hrnec opatrně otevřete.

  2. 2

    V druhém multifunkčním tlakovém hrnci rozehřejte olej v režimu restování a osmahněte nakrájené hovězí maso s cibulí dozlatova, přibližně 5 minut.

  3. 3

    V misce smíchejte vodu, sójovou omáčku, česnek a zázvor a přidejte k masu. Uzavřete víko a vypněte režim restování. Nastavte vysoký tlak na 11 minut. Počítejte s tím, že hrnec potřebuje 10 až 15 minut, aby plně dosáhl tlaku.

  4. 4

    Pomocí rychlého odvětrání opatrně uvolněte tlak, což trvá přibližně 5 minut. Odemkněte a otevřete víko.

  5. 5

    Vmíchejte med. V oddělené misce rozmíchejte vodu s kukuřičným škrobem do hladka a spolu s brokolicí přidejte do hrnce.

  6. 6

    Přepněte do režimu restování a za častého míchání vařte, dokud omáčka nedosáhne požadované hustoty a brokolice nezměkne, přibližně 3 až 5 minut. Podávejte s rýží a posypte jarní cibulkou.

Alergeny

SójaLepek

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem