
Instantní hrnec: Teriyaki hovězí
Křehké hovězí maso uvařené pod tlakem v sladko-slané glazuře podávané s rýží a brokolicí.
- 55
- min
- 6
- porce
- ~490
- kcal na porci
- Náročnost:
- Střední
01Postup
- 1
Vložte hnědou rýži a vodu do tlakového hrnce, uzavřete víko a uveďte hrnec do tlaku podle návodu k použití. Vařte, dokud rýže nezměkne, přibližně 22 minut. Nechte tlak přirozeně klesnout po dobu 5 až 10 minut, poté hrnec opatrně otevřete.
- 2
V druhém multifunkčním tlakovém hrnci rozehřejte olej v režimu restování a osmahněte nakrájené hovězí maso s cibulí dozlatova, přibližně 5 minut.
- 3
V misce smíchejte vodu, sójovou omáčku, česnek a zázvor a přidejte k masu. Uzavřete víko a vypněte režim restování. Nastavte vysoký tlak na 11 minut. Počítejte s tím, že hrnec potřebuje 10 až 15 minut, aby plně dosáhl tlaku.
- 4
Pomocí rychlého odvětrání opatrně uvolněte tlak, což trvá přibližně 5 minut. Odemkněte a otevřete víko.
- 5
Vmíchejte med. V oddělené misce rozmíchejte vodu s kukuřičným škrobem do hladka a spolu s brokolicí přidejte do hrnce.
- 6
Přepněte do režimu restování a za častého míchání vařte, dokud omáčka nedosáhne požadované hustoty a brokolice nezměkne, přibližně 3 až 5 minut. Podávejte s rýží a posypte jarní cibulkou.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





