YouEatYouEat
Grilovaný losos se slaninou a kukuřičnou salsou
BezlepkovéLow carb

Grilovaný losos se slaninou a kukuřičnou salsou

Opečený losos s kouřovou slaninou a čerstvou kukuřicí podávaný na špenátu.

45
min
2
porce
~540
kcal na porci
Náročnost:
Střední
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Rozpalte venkovní gril na vysokou teplotu, ideálně dřevěné uhlí, a lehce potřete rošt olejem.

  2. 2

    Na pánvi na středním plameni opečte kousky slaniny za občasného míchání dozlatova a dokřupava, přibližně 8 až 10 minut.

  3. 3

    Zatímco se slanina peče, odkrojte zrna z kukuřičných klasů nožem přiloženým pod úhlem 45 stupňů přímo nad miskou. Poté přitlačte klas ke stěně misky a vymačkejte z něj zbylou šťávu.

  4. 4

    Přendejte opečenou slaninu do misky s kukuřičnými zrny, přidejte bílé a světle zelené části jarní cibulky a nakrájenou papriku. Za stálého míchání restujte, dokud zelenina lehce nezměkne, asi 2 minuty. Vmíchejte kukuřici a prohřejte. Ochuťte octem, olivovým olejem, odloženou tmavě zelenou natí cibulky, kajenským pepřem, solí a pepřem dle chuti. Odstavte stranou.

  5. 5

    Oba povrchy každého filetu potřete slunečnicovým olejem a posypte kajenským pepřem, solí a pepřem.

  6. 6

    Položte filety na rozpálený rošt a grilujte, dokud se nevytvoří zřetelné pruhy z grilu, maso se snadno odděluje vidličkou a střed zůstane lehce průsvitný, přibližně 5 minut z každé strany. Správné propečení uvnitř poznáte podle drobných prasklinek, které se začnou tvořit na povrchu masa.

  7. 7

    Na dva talíře rozprostřete špenát, na každý položte jeden filet z lososa, vedle něj lžící naservírujte kukuřičnou salsu se slaninou a vše dozdobte nasekanou zelenou natí jarní cibulky.

Alergeny

Ryby

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem