YouEatYouEat
Enchilada pánev s mletým hovězím masem
BezlepkovéLow carb

Enchilada pánev s mletým hovězím masem

Rychlý jednopánvový zapečený pokrm z mletého hovězího masa a tortill se strouhaným sýrem a enchilada omáčkou.

30
min
4
porce
~570
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Předehřejte troubu na 175 °C.

  2. 2

    Tortilly naskládejte na sebe a nakrájejte je na čtyři stejné trojúhelníky, poté odložte stranou.

  3. 3

    Na středně velké litinové pánvi o průměru 26 cm osmahněte na středním plameni mleté hovězí maso, dokud není propečené, přibližně 5 až 7 minut. Přendejte ho do misky a tuk, který se vypustil, odlijte.

  4. 4

    Propečené maso vraťte zpět na pánev a přelijte enchilada omáčkou. Důkladně promíchejte. Jemně do směsi zapracujte kousky tortill. Vše rovnoměrně posypte strouhaným sýrem.

  5. 5

    Vložte do trouby a pečte 15 až 20 minut, dokud sýr nerozteče a okraje lehce nezezlátnou. Před podáváním dochutíme oblíbenými zálivkami a ihned podáváme.

Alergeny

Mléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem