Dýňová kaše
Krémová dýňová kaše s ovesnými vločkami, zlatými rozinkami, opraženými semínky a podzimním kořením.
- 35
- min
- 4
- porce
- ~650
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
V velkém hrnci smíchejte dýňové pyré s vodou, mandlovým mlékem, sultánkami, solí a dýňovým kořením a přiveďte na vysokém plameni k varu.
- 2
Vmíchejte ovesné vločky, snižte teplotu a za častého míchání vařte přibližně 15 minut, dokud vločky nezměknou a kaše se neprovaří.
- 3
Zatímco se kaše vaří, rozehřejte malou litinovou pánev na středním plameni a za občasného míchání opražte dýňová semínka, dokud nezačnou vonět a lehce nezezlátnou, přibližně 10 minut.
- 4
Hotovou kaši přendejte do misek, posypte opraženými dýňovými semínky, pokapejte medem a podle chuti přidejte lžíci smetany ke šlehání.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
