YouEatYouEat
Cubano vepřová panenka
BezlepkovéBez obilovinLow carb

Cubano vepřová panenka

Plněná vepřová panenka v kubánském stylu se šunkou, sýrem a aromatickými přísadami, orestovaná a dopečená v troubě.

65
min
4
porce
~330
kcal na porci
Náročnost:
Střední
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Předehřejte troubu na 190 °C.

  2. 2

    V ohnivzdorné pánvi rozehřejte na středně silném plameni polovinu oleje. Osmahněte cibuli s česnekem dozlatova, asi 5 minut. Odstavte z plotny a vmíchejte petrželku s hořčicí. Přendejte do misky a opepřete.

  3. 3

    Položte panenku na pracovní plochu. Uprostřed ji podélně nařízněte, ale neprokrojte úplně dokola. Rozevřete ji jako knihu. Maso přikryjte potravinářskou fólií a paličkou na maso rozklepejte na tloušťku přibližně 1,5 cm. Okraje zastřihněte do obdélníkového tvaru.

  4. 4

    Odřezky z panenky jemně nasekejte a smíchejte s cibulovou směsí. Náplň rovnoměrně rozetřete po celé ploše rozklepaného masa. Přes náplň rozložte plátky šunky a posypte sýrem. Maso srolujte od delšího okraje a svažte provázkem. Povrch roládky osolte a opepřete.

  5. 5

    Ve stejné pánvi rozehřejte zbývající olej na středně silném plameni. Roládu ze všech stran opečte dozlatova, přibližně 3 až 5 minut z každé strany.

  6. 6

    Pánev vložte do trouby a pečte, dokud vnitřní teplota masa nedosáhne 71 °C, přibližně 25 až 30 minut. Nechte maso 5 minut odpočinout, pak nakrájejte a podávejte.

Alergeny

HořčiceMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem