
Citronové kuře III
Křehké kuřecí maso dušené v citrusové omáčce s bylinkami, zapečené dozlatova.
- 720
- min
- 6
- porce
- ~540
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Vložte kuřecí prsa do uzavíratelné nádoby, zalijte citronovou šťávou a dejte přes noc do lednice. Během marinování maso jednou otočte, aby se naložilo rovnoměrně.
- 2
Vyjměte kuře z marinády a odlijte si 2 lžíce tekutiny stranou — budete je potřebovat. Do igelitového sáčku nasypte hladkou mouku, sůl, papriku a pepř. Každý kus kuřete vložte do sáčku a protřepejte, aby se obalil ze všech stran.
- 3
Předehřejte troubu na 175 °C.
- 4
Na velké pánvi rozehřejte olej na středně vysokou teplotu a kuřecí kousky opečte dozlatova, přibližně 10 až 15 minut. Přendejte je do pekáče, posypte hnědým cukrem a podlijte vývarem smíchaným s odloženou marinádou. Na každý kus masa položte plátky citronu a nakonec posypte čerstvou petrželkou.
- 5
Dejte péct do trouby na 20 až 30 minut, dokud není kuře propečené — šťáva při propíchnutí vyteče čirá a maso bude krásně měkké.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





