
Červený okouník z grilu trouby s BBQ glazurou
Červený okouník opečený pod grilem s kouřovou BBQ glazurou – hotový za méně než 20 minut.
- 17
- min
- 2
- porce
- ~440
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Přesuňte rošt v troubě přibližně 15 cm pod grilový článek a zapněte funkci gril, aby se trouba předehřála. Plech vyložte alobalem a lehce ho postříkejte sprejem na pečení.
- 2
V misce smíchejte majonézu, citronovou šťávu a BBQ omáčku do hladké směsi.
- 3
Filety rozložte na připravený plech, osolte je a pak každý kousek štědře potřete připravenou omáčkou. Nakonec zlehka posypte kajenským pepřem.
- 4
Vložte pod gril na přibližně 7 minut, dokud povrch pěkně nezezlátne a nezačne bublat a ryba se snadno nerozpadá pod vidličkou. Plech podle potřeby během pečení přesouvejte, aby se ryba propekla rovnoměrně.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





