VeganskéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánské
Borůvková kaše
Overnight ovesná kaše s kokosovým mlékem, chia semínky a borůvkami – připravená bez vaření přes noc.
- 10
- min
- 4
- porce
- ~330
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Do velké mísy smíchejte kokosové mléko s 500 ml vody. Přidejte vločky, mražené borůvky, chia semínka, kokos, med a vanilkový extrakt a vše řádně promíchejte. Mísu překryjte a nechte přes noc odpočívat v lednici.
- 2
Ráno obsah mísy znovu promíchejte a podle potřeby rozředěte trochou kokosového mléka. Kaši rozdělte do misek a podávejte ozdobenou čerstvými borůvkami, kousky kokosového ořechu a kapkou medu.
Alergeny
Skořápkové plodyLepek
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
