
Balzamikové kuřecí prso s tymiánem a citronem
Kuřecí prsa marinovaná v balzamikovém octě, medu a bylinkách, grilovaná dozlatova – šťavnatý oběd připravený za 90 minut.
- 90
- min
- 2
- porce
- ~370
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
V misce spojte balzamikový ocet, olivový olej, med, nasekaný česnek, bylinky a citronovou šťávu, ochutťe solí a pepřem. Část marinády odlijte do samostatné nádoby ještě před vložením masa – poslouží na přelití hotového pokrmu.
- 2
Do zbylé marinády vložte očištěná kuřecí prsa a nechte je odpočívat alespoň 1 hodinu v lednici.
- 3
Maso vyjměte z marinády a nechte je krátce okapat. Na dobře rozehřátém grilu nebo pánvi je zprudka osmahněte z každé strany přibližně 1–2 minuty, dokud se nevytvoří zlatavá kůrčička.
- 4
Poté snižte teplotu, maso přikryjte a grilujte dalších zhruba 10–15 minut, aby zůstalo šťavnaté uvnitř.
- 5
Před podáváním prsa přelijte předem odloženou marinádou ohřátou na pánvi, ozdobte plátky citronu a microgreens.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





