VegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéLow carb
Zapečený květák plněný sýrem
Celá hlávka květáku plněná rozpuštěným sýrem a kořením, obalená ve strouhance a upečená v troubě.
- 80
- min
- 6
- porce
- ~390
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Rozehřejte troubu na 200 °C.
- 2
Vykrojte stopku z květáku tak, aby vznikla dutina ve tvaru misky. Celou hlávku obalte v rozšlehaném vejci a vnější povrch obalte ve strouhance – dutinu nechte volnou. Přendejte do hlubokého pekáče.
- 3
V malé misce smíchejte chili koření, mletý kmín, cibulový prášek a česnekou sůl.
- 4
Dutinu uprostřed hlávky naplňte sýrem a celý květák štědře posypte kořenicí směsí.
- 5
Pečte, dokud květák nezměkne do měkka, přibližně 1 hodinu.
Alergeny
VejceLepekMléko
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
