YouEatYouEat
Vietnamský hovězí guláš

Vietnamský hovězí guláš

Voňavý hovězí guláš s dýní, badyánem a kafírovými listy, dušený pomalu v troubě.

120
min
4
porce
~600
kcal na porci
Náročnost:
Střední
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    V míse spojte hovězí maso s moukou, kořením pěti vůní, pepřem, citronovou trávou, česnekem, sójovou omáčkou a cukrem. Nechte marinovat přibližně hodinu.

  2. 2

    Troubu předehřejte na 160 °C a mezitím připravte veškerou zeleninu.

  3. 3

    V kastrolu rozehřejte olej, stáhněte plamen a opečte na něm kousky hovězího. Poté přidejte šalotku a chilli papričky a restujte několik minut.

  4. 4

    Vložte rajčata, rajský protlak, mrkev, skořici, badyán a kafírové listy, vše zalijte vývarem a pomalu přiveďte k varu.

  5. 5

    Kastrol přikryjte pokličkou a přesuňte do trouby na přibližně hodinu. Po uplynutí doby přidejte máslovou dýni a vše promíchejte.

  6. 6

    Vraťte kastrol do trouby a pokračujte v pečení dalších 45 minut až hodinu, až bude maso měkké a křehké.

  7. 7

    Před podáváním posypte guláš nakrájenými lístky bazalky, případně dosolte a podávejte s křupavým chlebem.

Alergeny

LepekSója

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem