YouEatYouEat
Špagety frittata
VegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéLow carb

Špagety frittata

Zapékaná vaječná frittata s těstovinami, špenátem a sušenými rajčaty, dozlatova dopečená pod grilem.

30
min
6
porce
~200
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    V large nepřilnavé pánvi vhodné do trouby rozehřejte na středně vysokém plameni olej. Přidejte cibuli a za častého míchání osmahněte, dokud nezměkne, asi 3 až 5 minut.

  2. 2

    Vmíchejte špenát, sušená rajčata, česnek, sůl a pepř a restujte, dokud špenát nezavadne, přibližně 1 minutu. Přidejte uvařené těstoviny a vše důkladně promíchejte.

  3. 3

    Rovnoměrně přelijte rozšlehaná vejce přes směs těstovin. Stáhněte plamen na střední minimum a nechte volně vařit 6 až 8 minut, dokud okraje frittaty nepevní, ale střed zůstane mírně tekutý.

  4. 4

    Zapněte gril v troubě. Na povrch frittaty rovnoměrně rozdělte nastrouhaný parmazán, vložte do trouby pod gril a opékejte, dokud povrch úplně nepevní a nezezlatne, 2 až 3 minuty. Pozorně hlídejte, aby se vejce nepřepekla a neztvrdla. Nakrájejte na 6 trojúhelníků a podávejte.

Alergeny

VejceLepekMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem