YouEatYouEat
Řecký guláš
BezlepkovéBez obilovinLow carb

Řecký guláš

Dušené hovězí maso s rajčaty a zelenými fazolkami, ochucené česnekem a citronovou šťávou.

60
min
4
porce
~410
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Cibuli a česnek oloupejte a jemně nakrájejte. V kastrolu rozehřejte olivový olej a orestujte v něm cibuli přibližně 5 minut. Přidejte česnek, vzápětí sladkou papriku, promíchejte a vložte maso nakrájené na kostky. Opékejte ze všech stran do zlatova.

  2. 2

    Vmíchejte rajský protlak i rajčata a přilijte hrnek vody. Osolte, opepřete a přikrytý kastrol nechte dusit na mírném ohni přibližně 1 hodinu. Průběžně kontrolujte množství tekutiny a v případě potřeby mírně podlijte.

  3. 3

    Přisypte omyté fazolky bez stopek a přilijte asi 100 ml vody. Pokračujte v dušení dalších 15 minut.

  4. 4

    Omáčku dochuťte citronovou šťávou a případně dosolte. Podávejte s bílým chlebem.

Alergeny

Žádné z 14 sledovaných alergenů podle surovin v katalogu.

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem