YouEatYouEat
Pisto Manchego
BezlepkovéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovinLow carb

Pisto Manchego

Španělský zeleninový guláš s vejci – rajčata, papriky, cuketa a cibule v jednom hrnci.

70
min
4
porce
~450
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    V hrnci rozehřejte polovinu olivového oleje na středním plameni. Přidejte rajčata, osolte, přidejte cukr a nechte několik minut podusit, dokud rajčata nezměknou. Rozmixujte tyčovým mixérem do hladka.

  2. 2

    Na samostatné pánvi rozehřejte zbývající olivový olej na mírném plameni. Vložte česnek a nechte ho chvíli rozvoňět. Vmíchejte papriku, cuketu a cibuli a zvyšte plamen na střední. Za občasného míchání vše opékejte, dokud zelenina nezměkne – přibližně 15 minut.

  3. 3

    Přelijte rajčatové pyré k zelenině a důkladně promíchejte. Nechte guláš za občasného míchání dusit dalších 15 minut. Ochuťte podle chuti.

  4. 4

    Na druhé pánvi rozehřejte zbývající olivový olej na středním plameni. Rozklepněte vejce přímo na pánev a smažte, dokud okraje nezačnou houstnout – přibližně 1 minutu. Pánev přiklopte pokličkou, stáhněte plamen a smažte vejce dál, dokud se bílek zcela nesrazí – asi 4 minuty.

  5. 5

    Rozdělte zeleninový guláš do servírovacích misek a na každou porci opatrně položte jedno vejce.

Alergeny

Vejce

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem