YouEatYouEat
Osso Buco
Low carb

Osso Buco

Dušená telecí kolínka s aromatickou zeleninou, bílým vínem a bohatým vývarem.

135
min
6
porce
~530
kcal na porci
Náročnost:
Střední
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Zabalte rozmarýn, tymián, bobkový list a hřebíček do gázy a pevně převažte provázkem, abyste vytvořili bylinný sáček.

  2. 2

    Telecí kolínka osušte papírovými utěrkami pro optimální opečení. Každé kolínko omotejte provázkem, aby maso drželo při kosti. Osolte a opepřete, pak lehce obalte v mouce a odklepejte přebytečnou.

  3. 3

    Rozehřejte olej ve velkém rendlíku, až se začne třpytit. Vložte telecí kolínka do horkého oleje a osmahněte dozlatova ze všech stran, přibližně 3 minuty na každé straně. Přeneste na talíř.

  4. 4

    Do stejného rendlíku přidejte nakrájenou cibuli, mrkev a celer, posolte a za občasného míchání restujte, dokud zelenina nezmékne a nezprůhlední, asi 8 minut.

  5. 5

    Vmíchejte rajčatový protlak, až se rovnoměrně rozdělí. Vraťte opečená kolínka do rendlíku, zalijte bílým vínem a nechte odpařit na polovinu původního množství, asi 5 minut.

  6. 6

    Přidejte bylinný sáček a vývar, přiveďte k varu. Snižte plamen, zakryjte rendlík a nechte jemně dusit přibližně 1½ hodiny, dokud maso nezmékne a nezačne se oddělovat od kosti. Každých 15 minut zkontrolujte, kolínka otočte a podle potřeby dolijte vývar, aby hladina byla asi ve třech čtvrtinách výšky každého kolínka.

  7. 7

    Pomocí děrované lžíce přeneste hotová kolínka na servírovací mísu. Odstraňte a vyhoďte provázek i bylinný sáček.

  8. 8

    Přelijte kolínka dusícím fondem a všemi nahromaděnými šťávami z rendlíku. Před podáváním posypte nasekanou petrželí a citronovou kůrou.

Alergeny

Oxid siřičitý a siřičitanyLepekCeler

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem