YouEatYouEat
Omeleta s parmazánovou krustou
BezlepkovéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovinLow carb

Omeleta s parmazánovou krustou

Jemné vaječné jídlo se zlatavou sýrovou krustou, přeložené a podávané teplé.

15
min
1
porce
~310
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Rozklepněte vejce do mísy, přidejte vodu a zlehka prošlehejte metličkou jen do spojení – nepracujte se směsí příliš dlouho.

  2. 2

    Rozehřejte nepřilnavou pánev a rovnoměrně potřete dno olejem. Rozsypte parmazán po celé ploše pánve v jedné vrstvě silné přibližně centimetr.

  3. 3

    Postavte pánev na středně vysoký plamen a nechte sýr roztát a začít zlátnout, přibližně 4 minuty, poté přelijte vaječnou směsí rovnoměrně přes celý povrch. Stáhněte plamen, osolte, opepřete a přidejte kajenský pepř. Přikryjte pánev pokličkou a nechte vejce úplně zpevnit, obvykle asi 1 minutu.

  4. 4

    Sundejte pánev z plotny a stěrkou omeletu opatrně přeložte napůl, poté ji přesuňte na talíř a ihned podávejte.

Alergeny

VejceMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem