
Nejlepší plněné zelné závitky
Jemné zelné listy plněné kořeněným masem s rýží, dušené v rajčatové omáčce.
- 120
- min
- 6
- porce
- ~350
- kcal na porci
- Náročnost:
- Střední
01Postup
- 1
Naplňte velký hrnec vodou, přiveďte k varu a osolte. Odstraňte a vyhoďte nejsvrchnější listy zelí, pak zbylé listy ponořte na přibližně 1 minutu do vroucí vody, vyjměte a nechte vychladnout.
- 2
Vyřízněte z hlávky zelí košťál, celou hlávku opatrně ponořte do vroucí vody a vařte 5 minut. Postupně odebírejte listy, jakmile změknou a půjdou snadno sloupnout. Odložte si 12 celých listů, zbytek vnitřku zelí využijte jinak.
- 3
V rendlíku rozehřejte na středním plameni olej. Část prolisované cibule si odložte, zbytek přidejte do hrnce a za občasného míchání osmahněte asi 2 minuty dozlatova. Vmíchejte rajčatovou omáčku, konzervu rajčat i se šťávou, vodu, ocet, pepř a sůl. Přiveďte k mírnému varu a na mírném ohni vařte 10 minut.
- 4
Nastavte rošt v troubě a předehřejte ji na 175 °C.
- 5
Ve velké míse smíchejte mleté maso, rýži, česnek, odloženou cibuli, sůl, pepř a nové koření. Vše důkladně promíchejte, až je náplň rovnoměrně propojená.
- 6
Každý změklý zelný list rozložte na pracovní plochu a seřízněte nejsilnější část středního žebra. Doprostřed listu dejte lžící masovou náplň, okraje přeložte ke středu a pevně zarolujte do závitku. Pokračujte s ostatními listy a náplní.
- 7
Na dno pekáče o rozměrech 23×33 cm nebo 28×18 cm rozetřete část rajčatové omáčky. Závitky skládejte švem dolů a přelijte zbývající omáčkou. Pevně přikryjte alobalem.
- 8
Pečte v předehřáté troubě 1 hodinu. Před podáváním každý závitek přelijte šťávou z citronového klínku a posypte čerstvou petrželí.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





