YouEatYouEat
Muffiny se slaninou a vejci
BezlepkovéBez obilovinLow carb

Muffiny se slaninou a vejci

Slané zapečené košíčky z vajec se slaninou, paprikou, sýrem a jarní cibulkou.

55
min
12
porce
~130
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Předehřejte troubu na 190 °C. Formu na 12 muffinů důkladně vystříkejte sprejem na pečení.

  2. 2

    Plátky slaniny rozložte na talíř vhodný do mikrovlnné trouby a zahřívejte na plný výkon 75 sekund, dokud se částečně nepropečou.

  3. 3

    Do každého košíčku formy vložte jeden plát slaniny tak, aby vystýlal dno i stěny a vytvořil košíček.

  4. 4

    V míse rozšlehejte vejce spolu s mlékem, osolte a opepřete. Směs rovnoměrně nalijte do košíčků vystlaných slaninou. Do čtyř košíčků přidejte jarní cibulku, do dalších čtyř jalapeño a do zbývajících čtyř pečenou červenou papriku.

  5. 5

    Vložte do trouby a pečte přibližně 20 minut, dokud povrch téměř nezaschne. Posypte sýrem a vraťte do trouby na dalších 5 minut, až jsou vejce zcela propečená a sýr se rozpustí.

Alergeny

SójaVejceMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem