BezlepkovéVegetariánskéPescetariánskéPollotariánskéBez obilovinLow carb
Míchaná vejce z mikrovlnky – snídaně na cestách
Rychlá snídaně hotová během pár minut – stačí mikrovlnka a hrnek na kávu.
- 7
- min
- 1
- porce
- ~230
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.
01Postup
- 1
Postříkejte hrnek vhodný do mikrovlnky sprejem na pečení. Rozklepněte do něj vejce, přilijte vodu, přidejte sýr, osolte a opepřete. Vše důkladně rozšlehejte vidličkou nebo malou metličkou, dokud nevznikne homogenní směs.
- 2
Vložte hrnek do mikrovlnky a ohřívejte na plný výkon 90 sekund. Vidličkou promíchejte a rozbijte propečené části, poté vraťte do mikrovlnky na dalších 30 sekund.
Alergeny
SójaVejceMléko
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
