YouEatYouEat
Mexické kuřecí Kyjev
PollotariánskéLow carb

Mexické kuřecí Kyjev

Rozložená kuřecí prsa plněná pečenými chilli papričkami a roztaveným sýrem, obalená a upečená dozlatova.

120
min
8
porce
~550
kcal na porci
Náročnost:
Střední
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Vložte jedno kuřecí prso mezi dva archy pečicího papíru a rovnoměrně ho rozklepejte paličkou na maso od středu směrem ven, aby vznikl tenký obdélníkový řízek. Stejně postupujte s ostatními prsy.

  2. 2

    Na každé rozklepané prso položte proužky chilli papriček a plátky sýra, pak maso pevně srolujte, aby náplň zůstala uvnitř. Švy zajistěte párátky nebo syrovou špagetu, aby se závitek při pečení nerozevřel.

  3. 3

    V misce smíchejte strouhanku, nastrouhaný parmazán, sůl, mletý kmín a pepř.

  4. 4

    Každý závitek obalte v rozpuštěném másle a důkladně obalte v strouhankové směsi. Poskládejte do pekáče tak, aby se kousky nepřekrývaly, a zbývající máslo přelijte přes vrchní stranu. Nechte v lednici odpočinout alespoň hodinu před pečením, nebo závitek zmrazte na později – v tom případě přidejte k době pečení 5–10 minut.

  5. 5

    Pečte v troubě předehřáté na 200 °C po dobu 25–30 minut, dokud není kuřecí maso propečené a uvnitř nezůstává žádné růžové místo.

Alergeny

LepekMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem