
Jehněčí tagine
Marocké jehněčí ragú s kořením a zeleninou, dušené doměkka, voňavé a plné chuti.
- 645
- min
- 4
- porce
- ~800
- kcal na porci
- Náročnost:
- Střední
01Postup
- 1
V míse smíchejte jehněčí maso se dvěma lžícemi oleje a důkladně promíchejte, aby bylo maso ze všech stran obalené.
- 2
Do uzavíratelného sáčku nasypte všechno mleté koření včetně šafránu. Přidejte maso, sáček uzavřete a pořádně protřepejte, aby se koření rovnoměrně rozložilo po každém kousku. Dejte do lednice alespoň na 8 hodin, nejlépe přes noc.
- 3
Ve větším těžkém hrnci rozehřejte zbývající olej na středně vysokou teplotu. Maso opékejte po dávkách ze všech stran dozlatova, přibližně 5 až 7 minut na každou dávku. Opečené maso průběžně odkládejte na talíř.
- 4
Do hrnce přidejte cibuli a mrkev a nechte je osmahovat 5 minut. Vmíchejte prolisovaný česnek a zázvor a restujte dalších 5 minut. Vraťte veškeré maso zpět do hrnce, přidejte citronovou kůru, vývar, rajčatový koncentrát a med. Přiveďte k varu, poté stáhněte oheň na minimum. Přikryjte poklicí a nechte pomalu dusit za občasného míchání, dokud maso nezměkne doměkka, 1,5 až 2 hodiny.
- 5
Pokud se zdá omáčka ke konci vaření příliš řídká, rozmíchejte kukuřičný škrob ve vodě a vmíchejte do hrnce v posledních 5 minutách vaření, aby se omáčka zahustila.
- 6
Hotové tagine podávejte naložené na kuskusu.
Alergeny
Žádné z 14 sledovaných alergenů podle surovin v katalogu.
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





