YouEatYouEat
Italská klobásová polévka
BezlepkovéBez obilovinLow carb

Italská klobásová polévka

Vydatná polévka s klobásou, fazolemi a čerstvou zeleninou ve voňavém vývaru.

50
min
6
porce
~390
kcal na porci
Náročnost:
Snadné
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Připravte si všechny suroviny – odvažte je a upravte podle potřeby.

  2. 2

    Ve velkém hrnci nebo kastrolu rozehřátém na středně vysokou teplotu osmahněte klobásu s prolisovaným česnekem za občasného míchání, dokud není zcela propečená, přibližně 5 až 7 minut.

  3. 3

    Přilijte vývar, přidejte rajčata z konzervy a mrkev, osolte a opepřete podle chuti. Stáhněte plamen, hrnec přikryjte a nechte polévku mírně probublávat 15 minut.

  4. 4

    Vmíchejte fazole i s nálevem a kostky cukety, znovu přikryjte a vařte dalších 15 minut, dokud cuketa nezměkne.

  5. 5

    Hrnec stáhněte z plotny a vmíchejte čerstvý špenát, přikryjte pokličkou a nechte špenát zvadnout ze zbytkového tepla.

  6. 6

    Vše důkladně promíchejte, dokud se vše pořádně nepropojí a neprohřeje, pak polévku nalijte do misek a podávejte.

Alergeny

Žádné z 14 sledovaných alergenů podle surovin v katalogu.

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem