
Hovězí guláš III
Měkké hovězí maso dušené s kořenovou zeleninou a houbovou polévkou, zahuštěné kukuřičným škrobem.
- 135
- min
- 6
- porce
- ~470
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Ve velkém hrnci osmahněte hovězí maso na oleji na středně vysokém plameni dozlatova. Přidejte cibuli a restujte, dokud nezačne vonět, poté maso poprašte hladkou moukou a stále míchejte, dokud nevznikne hladká zásmažka bez hrudek.
- 2
Podlijte maso vodou tak, aby bylo ponořené — množství upravte podle toho, zda chcete hustší nebo řidší omáčku. Přiveďte k varu, stáhněte plamen a nechte maso zvolna dusit přibližně 90 minut, dokud nezměkne. Podle potřeby průběžně dolévejte tekutinu.
- 3
Jakmile je hovězí maso měkké, přidejte brambory, mrkev a houbovou polévku. Duste dalších 30–45 minut, dokud zelenina nezměkne.
- 4
Rozmíchejte kukuřičný škrob s vodou na kašičku, poté ji za stálého míchání vlévejte do hrnce, dokud omáčka nedosáhne požadované hustoty — podle potřeby přidejte kašičky více. Prohřejte, osolte a opepřete podle chuti a podávejte horké.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





