YouEatYouEat
Havajský hovězí guláš

Havajský hovězí guláš

Pomalu dušené hovězí maso s tropickými chutěmi, zeleninou a výrazným asijským kořením.

215
min
6
porce
~680
kcal na porci
Náročnost:
Střední
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Hovězí maso očistěte a nakrájejte na stejnoměrné kousky. Osolte je přímo a obalte v části mouky, aby byly rovnoměrně pokryté.

  2. 2

    V large hrnci rozehřejte olej na vysokou teplotu. Maso opékejte po dávkách, aby se v hrnci netlačilo, a ze všech stran ho pořádně osmahněte dozlatova. Opečené kousky průběžně odkládejte na zvláštní talíř. Pokud by se maso příliš rychle připalovalo, stáhněte plamen.

  3. 3

    Jakmile opečete veškeré maso a odložíte ho stranou, snižte teplotu na středně vysokou a vsypte do hrnce cibuli. Za občasného míchání ji restujte, dokud nezesklovatí. Přidejte rajčatový protlak a nechte ho asi 4 minuty lehce zkaramelizovat.

  4. 4

    Poprašte zbytkem mouky a za stálého míchání restujte asi 2 minuty. Podlijte rajčatovou omáčkou a vývarem a dobře promíchejte. Přidejte worcesterskou a sójovou omáčku a přiveďte vše k varu.

  5. 5

    Vraťte do hrnce opečené maso i se šťávou, která se z něj pustila, a promíchejte. Stáhněte na mírný oheň, přikryjte pokličkou a duste 1 hodinu.

  6. 6

    Odkryjte hrnec, přidejte černý a kajenský pepř, mrkev, celer a brambory. Znovu přikryjte a vařte na mírném plameni dalších 1 hodinu.

  7. 7

    Sundejte pokličku a nechte guláš odkrytý probublávat, dokud omáčka nezhoustne a maso nezměkne do úplné měkkosti — přibližně ještě 1 hodinu. Podle chuti dolaďte dochucení a podávejte s rýží.

Alergeny

SójaRybyLepekCeler

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem