
Datlové řezy s ovesnými vločkami
Zdravé datlové řezy bez cukru s ovesnými vločkami a kokosovým olejem, pečené v troubě a chlazené přes noc.
- 90
- min
- 16
- porce
- ~240
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Datle vložte do mixéru spolu s vodou a citronovou šťávou a rozmixujte na hladkou, hustou pastu.
- 2
V míse spojte ovesné vločky, hladkou mouku a kypřicí prášek, přilijte kokosový olej a rukama propracujte do soudržné hmoty.
- 3
Polovinu těsta rovnoměrně roztlačte na dno formy 20 × 20 cm. Přes tuto vrstvu rovnoměrně rozetřete datlovou pastu, poté nasypte zbývající těsto a uhlaďte ho po celém povrchu.
- 4
Pečte ve vyhřáté troubě na 180 °C po dobu 50–55 minut. Po upečení nechte vychladnout, pak přesuňte do lednice a nechte ztuhnout přes noc. Teprve poté krájejte na dílky.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.





