YouEatYouEat
Chřestová omeleta
BezlepkovéBez obilovinLow carb

Chřestová omeleta

Krémové vaječné jídlo se slaninou, čerstvou zeleninou a rozpuštěným sýrem zapečené dozlatova.

45
min
2
porce
~530
kcal na porci
Náročnost:
Střední
Naplánovat týden s tímto receptemZdarma na 7 dní, bez karty.

01Postup

  1. 1

    Proužky slaniny opečte na velké pánvi na středně vysokém plameni za občasného míchání dozačerstva, přibližně 10 minut. Přeložte na papírový ubrousek a po vychladnutí nalámejte na kousky.

  2. 2

    V hrnci přiveďte osolenou vodu k varu, vložte chřest a blanšírujte ho 2–3 minuty, dokud nezměkne, ale zachová si lehkou pevnost. Důkladně odceďte.

  3. 3

    Na pánvi rozehřejte olej a osmahněte cibuli, rajče a žampiony na středně vysokém plameni do změknutí, přibližně 5 minut.

  4. 4

    V míse rozšlehejte vejce se smetanou, pak vmíchejte slaninu, osmahnutou zeleninu, chřest, muškátový oříšek, sůl a pepř.

  5. 5

    Vaječnou směs přelijte do nepřilnavé pánve vhodné do trouby s poklicí. Přikryté vařte na středně nízkém plameni, dokud omeleta téměř neztuhne, přibližně 10–12 minut. Poté posypte mozzarellou.

  6. 6

    Rošt trouby nastavte do výšky přibližně 15 cm pod gril a zapněte funkci grilu.

  7. 7

    Pánev vložte pod gril a zapékejte, dokud povrch nezezlátne, přibližně 2 minuty.

Alergeny

VejceMléko

Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.

Podobné recepty

Naplánovat týden s tímto receptem