Campingové tyčinky
Žvýkavé cereální tyčinky s ořechy, citrusovou kůrou a kokosem – ideální svačina do přírody.
- 50
- min
- 12
- porce
- ~240
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Předehřejte troubu na 175 °C. V míse smíchejte hladkou mouku, ovesné vločky, máslo, pšeničné klíčky, pomerančovou kůru a polovinu třtinového cukru. Nejprve promíchejte na nízké otáčky, jen dokud se vše nespojí, pak pokračujte na střední otáčky asi 2 minuty, až bude směs drobenkovitá.
- 2
Vymažte čtvercový pekáč o straně přibližně 20 cm. Lehce pomoučenýma rukama vmáčkněte směs rovnoměrně do pekáče tak, aby vznikla ucelená spodní vrstva.
- 3
V samostatné misce rozšlehejte vejce se zbývajícím třtinovým cukrem dozlatova. Vmíchejte mandle a kokos a vzniklou směs rovnoměrně rozetřete přes spodní vrstvu.
- 4
Pečte přibližně 35 minut, dokud špejle zapíchnutá do náplně nevyjde čistá. Nechte v pekáči na mřížce úplně vychladnout a teprve pak nakrájejte na 12 stejných dílků.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
