Banánové tyčinky na dobré ráno
Žvýkavé ovesné tyčinky s banánem, arašídovým máslem a pšeničnými klíčky – výživná snídaně pro celou rodinu.
- 40
- min
- 16
- porce
- ~140
- kcal na porci
- Náročnost:
- Snadné
01Postup
- 1
Troubu předehřejte na 175 °C a čtvercový pekáč o rozměru přibližně 23x23 cm vymažte tukem.
- 2
V míse smíchejte arašídové máslo, hnědý cukr a máslo a vyšlehejte elektrickým mixérem do hladké, nadýchané hmoty. Přidejte vejce a vanilkový extrakt a důkladně promíchejte. Vmíchejte rozmačkaný banán, poté zapracujte ovesné vločky, hladkou mouku, pšeničné klíčky a jedlou sodu, dokud nevznikne stejnorodé těsto. Přeneste ho do připraveného pekáče a rovnoměrně rozetřete.
- 3
Pečte 20 až 25 minut, dokud povrch nezatuhne a nezezlatne. Nechte tyčinky v pekáči úplně vychladnout na mřížce a pak nakrájejte na jednotlivé porce.
Alergeny
Údaje o alergenech odvozujeme ze surovin a jsou orientační. Vždy si ověřte složení na obalu konkrétního výrobku.
